Starpība starp Ego un pašcieņa ir izveidojusies vājās robežās. Cieņa pret sevi, pašcieņa, cieņa, ego ir daži termini, kas ir ļoti tuvu viens otram.
Tie visi ir saistīti ar sevi - to, kā mēs uzlūkojam sevi, kā mēs vērtējam mūs un kā mēs sagaidām vērtību no citiem.
Cieņa pret sevi un ego ir divi spēcīgi termini, kas nosaka lielu daļu cilvēka uzvedība un personība .
Ego psiholoģijā ir divas dimensijas. Vienu Freids sniedza savā psihoanalītiskajā teorijā, un otra ir interpretācija, kurai seko vispārējie un sociālie psihologi.
Vispārējie psihologi terminu ‘ego’ definē kā pārmērīgu pieķeršanos sev. Tas padara mūs jutīgus pret kritiku un bieži kļūst par šķērsli personīgajiem un profesionālajiem sasniegumiem. Ego ir viltus paštēls, nepamatoti paaugstināts.
Piemērs
Darbinieks, kurš birojā uzstājās ar sliktu prezentāciju, priekšnieks kritizēja. Viņam sāk šķist, ka viņš ir nepamatoti apvainots, un tā vietā, lai atvainotos par savu vainu, viņš sāk pretkritizēt un apšauba autoritāti. Viņa radītās negatīvās domas izplatās ap viņa darbu un ar to saistītajiem cilvēkiem.
Ego ir ļoti interesants jēdziens psiholoģijā. Zigmunds Freids, viens no visu laiku pazīstamākajiem neirologiem un psihoanalītiķiem, savā psihoanalītiskajā teorijā bija iedalījis cilvēka personību trīs daļās.
Id - prieka princips
Ego - orientēts uz realitāti
The Super ego - vadīts pēc morāles principa
Freids uzskatīja, ka ego ir veids, kā cilvēka prāti balansē starp tūlītējas un aizkavētas vajadzību apmierināšanas instinktiem. Kamēr Id prasa tūlītēju apmierinājumu, un super ego mērķis ir to aizkavēt, ego atrod pareizo līdzsvaru starp to, ko vēlas un ko vajadzētu.
Piemērs
Benam pirmdien ir eksāmens, un viņa brālis Braiens ir atnesis biļetes uz sestdienas filmu, kuru skatīties viņi mirst. Ko viņš darītu? Pēc žonglēšanas ar diviem prātiem Bens beidzot nolemj, ka viņš mācīsies papildu stundas līdz sestdienai, lai vakarā varētu doties uz filmu, netraucējot eksāmenus. Viņš atrada pareizo līdzsvaru starp to, ko viņš vēlas darīt, un to, ko viņam vajadzētu darīt.
Pašcieņai ir universāla interpretācija, kas ir taisnība visos apstākļos. Tā ir vērtība un cieņa, kas cilvēkam ir pašam. Cieņa pret sevi ir visu tikumu pamatā esošā motivācija. Tā ir attieksme pret mums pašiem un virzība uz cilvēka rīcību. Cieņa pret sevi ir piecelšanās un cienīga izturēšanās pret sevi.
Piemērs
Džons nesen ieguva darbu programmatūras uzņēmumā. Viņš ir cītīgs darbinieks un cenšas visu iespējamo, lai tiktu galā ar vidi. Bet kolēģi viņu bezjēdzīgi ikdienā izbiedē un ķircina. Nepareiza rīcība turpinās, un viņš beidzot sāk justies apvainots un nenovērtēts. Viņš beidzot nolemj nodot šo lietu iestādei un iestāties par sevi, nenonākot tiešā konfliktā darba vietā.
Ir izšķiroši aspekti, kas nosaka robežas starp ego un pašcieņu. Daži no tiem ir apspriesti turpmāk.
Pamatjūtas - Ego virza pamatā esoša nedrošības un neapšaubāmības sajūta. Cieņu pret sevi vada pašvērtības un pašapziņas jūtas. Ego rada lepnumu, kamēr pašcieņa ir saistīta ar savaldību un vērtību. Ego ir pastāvīga pacilātības sajūta, kad cilvēks nav gatavs pieņemt neko, kas viņam liek justies nepilnvērtīgam. Tā rezultātā rodas aizvainojums un tas var padzīt cilvēku prom no realitātes.
Cēloņi - Slikta ego kontrole bieži sakņojas bērnībā. Kļūdainas vecāku stratēģijas (piemēram, dominējošie vai pārāk aizsargājošie vecāki), iebiedēšana, salauztās mājas ir daži no faktoriem, kas vēlākos gados parādās kā “ego”. Ego tiek izmantots arī kā aizsardzība pret paredzamo noraidījumu vai apvainojumu.
Cieņa pret sevi bieži ir labas vecāku audzināšanas rezultāts un bērnība, kurā nav vardarbības, kad bērns aug, lai ticētu sev un būtu brīvs no jebkādas nedrošības izjūtas. Tas ir vairogs cīņai pret jebkādiem pašnovērtējuma draudiem.
Pamata motivācija - Ego mērķis ir uzturēt pašlepnumu pat tad, ja tā rezultātā persona tiek pilnībā atsvešināta no pasaules. Tas var novest pie bezspēcības un bieži upurēt attiecības un draugus. Kaut arī pašcieņa ir līdzsvars starp to, ko es jūtu, un to, ko jūtas citi, ego ir vērsts uz sevi. Egocentriskiem cilvēkiem bieži trūkst empātijas un viņi nevar stāvēt citu kurpēs.
Cieņa pret sevi ir motivēta uzlabot iekšējo spēku. Cieņas pret sevi mērķis ir novērtēt sevi un vienlaikus zināt, kāda ir citu vērtība. Cilvēki, kuri sevi vērtē, ne vienmēr viņus noturētu priekšā, bet tajā pašā laikā viņi zina, kad jāiet prom.
Ietekme uz sevi un apkārtni - Ir ļoti grūti sekot līdzi cilvēkiem, kuri par prioritāti izvirza ego. Egoisti reti atzīst savas kļūdas. Viņi, visticamāk, izvēlēsies ego, nevis visu, kas viņiem ir tuvu, pat ja tas ir sāpīgi viņiem vai apkārtējiem cilvēkiem. Cieņa pret sevi ir loģiska. Tas neļauj mums būt spītīgiem, tajā pašā laikā uztur, lai saglabātu pašvērtību. Cilvēkiem, kas ir saistīti ar viņiem, bieži ir saprotošas un savstarpēji izdevīgas attiecības. Bērni, kurus audzina egoisti vecāki, aug, lai ap sevi uzceltu to pašu aizsargmūri. Vecāki, kas māca saviem bērniem, kā dzīvot ar cieņu, izaug par pašpaļāvīgiem un pārliecinātiem.
Sekas - Cieņa pret sevi rada personības attīstību un padara cilvēku par sevi atkarīgu. Tas traucē cilvēkam ticēt, ka viņš / viņa ir pārāks par citiem, un tajā pašā laikā māca, kā sevi vērtēt. Ego bieži noved pie neveselīgas konkurences un sāncensības. Tas rada vēlmi sevi pierādīt, pat ja tas notiek ar citu pazemošanu. Ego var sagraut attiecības, ievainot citus un padarīt cilvēku izolētu savā pasaulē. Tas padara cilvēku emocionāli neaizsargātu un ietekmē viņa psiholoģisko. Savukārt pašcieņa ļauj izaugsmei, briedumam un palīdz izkopt pašvērtību. Tas nav aizsargājošs un uzlabo cilvēka fizisko, garīgo un psiholoģisko veselību.
| Kopsavilkums par atšķirībām starp Ego un pašcieņu
| |
| Atšķirības punkts
| Ego
|
| Pamata sajūta
| Lepnums, nedrošība, šaubas par sevi
|
| Pamatcēloņi
| Nepareiza vecāku audzināšana, sabojātas mājas, iebiedēšana.
|
| Pamata motivācija
| Iegūstiet varu, pasargājiet sevi no kritikas, aizstāvot sevi.
|
| Ietekme uz apkārtējiem cilvēkiem
| Apkārtējie cilvēki ir nelaimīgi un jūtas pazemoti.
|
| Sekas
| Padara personu atkarīgu un emocionāli neaizsargātu.
|
Tiek apgalvots, ka ego un pašcieņa atrodas kontinenta divos galējos galos. Pārspīlējot pašcieņu, ienāk ego. Katrā no mums pastāv gan ego, gan pašcieņa, un mums jāzina, kā tajos panākt perfektu līdzsvaru. Mīlestība pret sevi un pašapziņa ir būtiska mūsu izaugsmei, taču tai nevajadzētu sasniegt punktu, kurā mēs kļūstam patmīlīgi un nespējam pieņemt realitāti. Ir svarīgi ticēt sev un būt pārliecinātam par savu rīcību.
Kā asprātīgi bija teicis Alberts Einšteins
Ego = 1 / Zināšanas . Jo vairāk zināšanu, jo mazāks ir ego.
